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- 时间：2023-09-11
- 引起入睡困难的原因如下：第一、心理因素，如急性或者是慢性焦虑，急性或慢性忧郁，上床时考虑某些问题，入睡前精神过度紧张等；第二、睡眠环境，有的人习... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-16
- 对于幼儿来说，在平时最重要的就是休息好，如果宝宝出现了入睡困难的情况，那么对家长朋友们来说是非常烦恼的，大家都会希望自己的宝宝健康，那么在这时候... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-24
- 宝宝睡觉问题是很多爸妈的烦恼，宝宝入睡困难也让家长们没法睡觉，那么导致宝宝入睡困难有哪几种因素呢?如何快速让宝宝入睡呢?宝宝不好好睡觉的问题困扰... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-18
- 入睡困难是指在夜晚或午夜时无法迅速入睡的现象。这种困难可能由多种因素引起。压力和焦虑是常见的导致入睡困难的原因之一。面临工作、学校或个人生活中的... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-31
- 宝宝入睡困难是许多父母所面临的问题之一。有时候，宝宝可能会花费很长时间才能入睡，这对宝宝和父母都是一个挑战。这篇文章将探讨一些可能导致宝宝入睡困... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-26
- 入睡困难，对一个人来说是非常折磨的一件事情，所以我们应该注意正确的认识原因，从中医上来讲，心火太旺或者是虚火上升，以及脾胃不和的话，都容易引起入... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 入睡困难的起因可以从生理和心理两方面进行分析。从生理上看，入睡困难可能是由于身体状况不佳导致，例如身体疼痛、不适感或慢性疾病。饮食和生活习惯也可... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 入睡困难的引起因素很多，包括生活习惯、环境因素和心理状态等。1.生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不规律、过度饮酒、吸烟、晚上过度使用电子产品等，... 阅读全文>>
入睡困难
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