入睡困难
专家答疑
婴儿入睡困难病因有哪些
婴儿入睡困难可能由生理性因素、环境干扰、喂养问题、疾病因素等原因引起。 1、生理性因素： 婴儿神经系统发育不成熟可能导致睡眠周期紊乱，表现...
许瑞英
主任医师
山东大学齐鲁医院
心肝火旺入睡困难失眠怎么办
入睡困难失眠可能由心肝火旺引起，可通过调整作息、饮食调理、中药调理、心理疏导等方式改善。心肝火旺通常与情绪压力、饮食不当、阴虚阳亢、肝胆湿...
王杰
主任医师
抚顺市中医院
小孩入睡困难是多动症吗
小孩入睡困难可能是多动症的表现之一，但并非所有入睡困难都源于多动症。入睡困难可能与睡眠环境不适、作息紊乱、情绪焦虑、多动症等因素有关。 1...
张文同
主任医师
山东大学齐鲁医院
焦虑症是不是入睡困难
焦虑症确实可能导致入睡困难。焦虑症患者常见的睡眠问题包括入睡困难、睡眠浅、易惊醒等，主要与情绪紧张、过度思虑、自主神经紊乱、脑内化学物质失...
申杰
山东大学齐鲁医院
孕妇入睡困难如何调理
孕妇入睡困难可通过调整作息、改善睡眠环境、放松心情、适当运动等方式调理。 1、调整作息 保持规律作息时间，每天固定时间上床和起床，避免白天...
李艳芳
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
婴儿入睡困难怎么办
婴儿入睡困难可通过调整睡眠环境、建立睡前仪式、控制白天睡眠时长、排查身体不适等方式改善。 1、调整环境 保持卧室温度22-24℃，湿度50...
葛伟
山东大学齐鲁医院
59岁妇女燥热入睡困难的表现
59岁妇女燥热入睡困难的表现主要有潮热盗汗、夜间觉醒、入睡时间延长、日间疲劳等。 1、潮热盗汗 潮热盗汗是更年期常见症状，表现为突然发热、...
陈玉静
首都医科大学宣武医院
失眠入睡困难如何解决好
失眠入睡困难可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、心理干预、药物治疗等方式解决。失眠通常由压力过大、作息紊乱、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 ...
宋振海
山东省立医院
新生儿入睡困难为什么
新生儿入睡困难可能由生理性需求未满足、环境不适、胃肠不适、神经系统发育未成熟等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、建立昼...
周冬
山东大学齐鲁医院
失眠入睡困难怎么回事
失眠入睡困难可能由情绪压力、作息紊乱、咖啡因摄入过量、焦虑症等原因引起，可通过心理疏导、作息调整、药物干预等方式改善。 1、情绪压力 工作...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
13岁的孩子入睡困难怎么办
13岁孩子入睡困难可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗等方式干预，通常与学习压力、电子设备使用、睡眠卫生不良、焦虑症等因素...
周冬
山东大学齐鲁医院
宝宝入睡困难怎么回事
宝宝入睡困难可能由生理性需求未满足、环境刺激过度、维生素D缺乏、胃肠不适等原因引起，可通过调整作息、改善睡眠环境、补充营养、缓解不适等方式...
周冬
山东大学齐鲁医院
入睡困难是怎么回事
入睡困难可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境干扰、躯体疾病等原因引起，可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。 1、心理...
王海泉
山东省立医院
入睡困难失眠怎么治疗
入睡困难失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式治疗。入睡困难失眠通常由精神压力、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病等原因...
李辉
主任医师
中日友好医院
疲惫入睡困难怎么治疗
疲惫入睡困难可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解，通常由压力过大、睡眠习惯不良、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 1、...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
入睡困难经常难以入睡怎么办
入睡困难可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。入睡困难通常由精神压力、不良生活习惯、睡眠障碍疾病、躯体疾病等原因...
李辉
主任医师
中日友好医院
入睡困难是失眠症吗？
入睡困难可能是失眠症的表现之一，失眠症主要包括入睡困难、睡眠维持困难和早醒等症状。入睡困难通常由心理压力、不良睡眠习惯、躯体疾病和药物因素...
王海泉
山东省立医院
入睡困难的原因
入睡困难可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、疾病因素等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预及药物治疗等方式缓解。 1、心理...
李辉
主任医师
中日友好医院
入睡困难吃什么快速入睡
若出现入睡困难情况，可以适量吃香蕉、牛奶、小米、核桃等食物，也可以遵医嘱吃右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀、褪黑素等药物。建议及时就医，积极...
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
什么是5岁宝宝入睡困难的原因
5岁宝宝入睡困难可能由遗传因素、睡前过度兴奋、睡眠环境不适、缺钙或维生素D缺乏等原因引起，可通过调整作息、改善睡眠环境、补充营养素等方式缓...
杨小凡
山东大学齐鲁医院
入睡困难如何调理
入睡困难可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式调理。入睡困难通常由精神压力、不良生活习惯、睡眠障碍疾病、躯体疾病等原因...
聂小娟
山东省立医院
失眠入睡困难该怎么办
失眠入睡困难可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、心理干预、药物治疗等方式缓解。失眠通常由压力过大、作息紊乱、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 ...
陈腊梅
山东省立医院
入睡困难怎么办
入睡困难可通过调整睡眠环境、放松训练、限制咖啡因摄入、药物治疗等方式改善。入睡困难通常由心理压力、不良睡眠习惯、咖啡因摄入过量、焦虑症等原...
王海泉
山东省立医院
失眠好几年了入睡困难该怎么办
失眠好几年入睡困难可通过调整作息、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。长期失眠可能与压力过大、睡眠环境差、焦虑症、甲状腺功能亢进等因素...
王海泉
山东省立医院
晚上入睡困难怎么办
晚上入睡困难可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理放松训练、药物治疗等方式缓解。入睡困难通常由作息紊乱、环境干扰、情绪压力、躯体疾病等原因...
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
入睡困难吃什么药
入睡困难可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀、地西泮等药物，具体用药需结合病因及个体差异由医生评估。 1、右佐匹克隆 右佐匹克隆为非...
李辉
主任医师
中日友好医院
怎么缓解失眠入睡困难
入睡困难可通过调整作息、改善睡眠环境、心理放松训练、药物治疗等方式缓解。失眠通常由压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠入睡困难怎么才能缓解
失眠入睡困难可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。失眠通常由压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
入睡困难,失眠,该怎么调理
入睡困难、失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式调理。失眠通常由精神压力、不良生活习惯、躯体疾病、药物因素等原因引...
王志学
副主任医师
山东省立医院
入睡困难要怎么治疗
入睡困难可通过调整睡眠环境、放松训练、药物治疗、认知行为治疗等方式改善。入睡困难通常由心理压力、作息紊乱、焦虑障碍、甲状腺功能亢进等原因引...
郭朝阳
山东省立医院
