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睡眠节律紊乱
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治疗睡眠节律紊乱的方法有哪些
时间：2023-08-12
治疗睡眠节律紊乱的方法有：养成良好的睡眠习惯、避免过度劳累和兴奋剂的摄入、规律锻炼身体、调整饮食和饮水、创建良好睡眠环境、尽量避免昼夜颠倒、采用...
阅读全文>>
睡眠节律紊乱
必读
睡眠节律紊乱是怎样引起的？
睡眠节律紊乱的治疗方法有哪些？
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