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得了寰枕畸形要怎么调理保养
时间:2023-10-08
第一,保持正确的坐姿和站姿。正确的坐姿和站姿是保持颈椎和头部正常位置的基础。应该避免长时间低头,弯曲颈椎,以及长时间保持一个姿势不动,尤其是使用...
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