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- 时间：2023-08-05
- 猝死饮食吃啥好？答案是：均衡饮食。均衡饮食是指摄入适量的各类营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。合理的营养结构能够维持人体机... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-06
- 为了预防猝死，我们需要特别注意我们的饮食。那么，猝死需要注意吃什么呢？我们应该控制饮食中的盐的摄入量。大量的盐摄入会导致血压升高，增加心血管疾病... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-03
- 猝死最怕什么食物？答案是：高盐、高脂及含糖饮料。为什么会是这些食物呢？高盐食物会增加人体的血压，长期食用对心血管健康造成威胁。高血压是引发心脑血... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-02
- 猝死注意饮食是人们常常提到的一个话题。饮食健康与否直接关系到我们的身体健康。要注意猝死，我们首先要控制好自己的饮食，合理搭配各种食物。饮食习惯对... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 猝死的饮食禁忌主要有饮食无规律、暴饮暴食、过度饮酒、高盐高脂饮食以及过量饮咖啡或茶等。其中，饮食无规律是猝死的重要因素之一。经常熬夜、不按时进食... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 猝死宜吃：低脂饮食、高纤饮食、摄入足够的omega-3脂肪酸、多吃谷类、多吃水果和蔬菜。禁忌食物：大量摄入红肉、高热量食物（如高糖、高脂食品）、... 阅读全文>>
猝死
饮食宜忌文章