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- 时间：2023-10-11
- 失眠平时不能吃咖啡因含量高的食物和饮料。咖啡因是一种刺激性物质，具有提神、兴奋中枢神经系统的作用，会干扰睡眠质量，导致失眠。咖啡因主要存在于咖啡... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-06
- 睡眠是身体补充体力、恢复精力的过程，经过一整天的学习和工作，人们处于疲惫的状态，如果不能休息，尽早进入睡眠，将影响第2天的学习以及工作效率，对身... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-22
- 一般没有脑供血不足失眠吃什么药最好的说法，脑供血不足失眠患者通常吃养血清脑颗粒、柏子养心丸、安神补脑液等药好，药物的用法以及用量需要遵医嘱，患者... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-24
- 失眠半夜醒来睡不着可能与植物神经紊乱、神经衰弱、抑郁症等因素有关，可以在医生的指导下服用谷维素片、安神补脑液、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。1、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-27
- 受惊吓失眠一般可以吃复方枣仁胶囊、柏子养心丸、甲钴胺片等药治疗。1、复方枣仁胶囊：是一种中成药，药品类型属于安神药，主要成分是酸枣仁和左旋延胡索... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-27
- 高中生失眠一般应该吃火龙果、开心果、谷维素片等食物和药物，食物应注意适量，药物则需要遵照医嘱。1、火龙果：是一种常见的水果，适当吃可以为身体补充... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-17
- 吃恩替卡韦失眠一般可以改早上吃。恩替卡韦一般为片剂，是抗病毒的药物，用于治疗病毒复制活跃、血清丙氨酸氨基转移酶持续升高的乙型病毒性肝炎，也可以用... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 失眠的饮食禁忌有：咖啡因、酒精、巧克力、辛辣食物和高糖食物。咖啡因是兴奋剂，会刺激神经系统并抑制睡眠。酒精会让人疲劳，但它会破坏深度睡眠，导致失... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-10
- 失眠宜吃：燕麦、菠菜、香蕉、核桃、牛奶、杏仁、土豆、南瓜、蜂蜜等。失眠禁忌：咖啡、浓茶、巧克力、辣椒、芳香植物等。详细分析：失眠是一种常见的睡眠... 阅读全文>>
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