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- 时间：2023-08-22
- 睡眠对于人体来说是非常重要的一件事情了，睡眠可以有效的缓解人们在白天工作的疲劳，恢复人们的精力并且人身体的生长发育也是在熟睡的时候进行的。然而现... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-17
- 生姜是比较常见的一种食材，其实在中医学中生姜也是可以入药的。今天给朋友们分享一个利用生姜快速入眠小妙招，希望能对失眠有所帮助。生姜：味辛，性微温... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 轻度失眠怎么治疗？对于轻度失眠，有几种常见的治疗方法可供选择。建立一个良好的睡眠习惯是非常重要的。保持规律的睡眠时间，尽量每天晚上都在同样的时间... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 轻度失眠的治疗方法有改善睡眠环境、睡前放松、运动、规律作息、心理疏导、草药治疗等。详细分析：轻度失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡或持续睡... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-18
- 轻度失眠的治疗费用因个体差异、门诊类型以及治疗方法的选择而有所不同，大致在几百到几千元之间。轻度失眠的治疗多以非药物治疗为主。针对轻度失眠，医生... 阅读全文>>
轻度失眠
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