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- 时间：2023-07-20
- 元气衰脱是指人体气血不足，造成身体虚弱无力，缺乏精力和活力的状态。在饮食方面，有一些禁忌是需要注意的。避免食用过多的生冷食物，如冰镇饮料、冰淇淋... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 元气衰脱饮食禁忌包括：少食生冷食物和寒凉性的水果，如西瓜、苦瓜等；忌食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等；禁忌食用腌制食品和垃圾食品；避免过量饮酒和喝... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-23
- 元气衰脱时，不能吃以下食物：糖分高、加工食品、咖啡因和酒精。这些食物会进一步削弱身体的能量，加重疲劳感。糖分高的食物是元气衰脱时需避免的。高糖分... 阅读全文>>
元气衰脱
饮食宜忌文章