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- 时间：2023-11-20
- 运动腹痛是一种常见的运动中的不适症状，可能是由于多种原因引起的，如运动前没有适当热身、运动不当、饮食不当、身体状态不佳等。以下是一些预防运动腹痛... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 预防运动腹痛的措施主要有适量饮水和注意饮食。饮水是预防运动腹痛的重要步骤之一，因为水分不足会导致消化系统不适应运动，从而引发腹痛。在运动前应提前... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 运动腹痛可以通过以下几种方法进行预防：1.饮食调整：在运动前避免摄入高脂肪、高纤维、高蛋白质等食物，因为这些食物消化需要较长时间，容易造成腹部不... 阅读全文>>
运动腹痛
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