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- 时间：2023-07-20
- 预防头重足轻的措施主要有注意饮食和适当锻炼。饮食方面，我们应保持均衡的饮食习惯，选择新鲜、健康的食材，避免过多摄入油腻、高热量的食物。同时，要保... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-26
- 头重脚轻是一种常见的身体不适感，其预防方法可以通过以下几种途径实施：保持正确的姿势，进行适当的运动和锻炼，控制饮食，以及养成良好的生活习惯。保持... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-16
- 预防头重足轻需要从以下几个方面入手：1.均衡饮食：饮食应以养血活血、防止血脂增高、清除体内毒素为目的，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食... 阅读全文>>
头重足轻
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