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- 时间：2023-09-14
- 肌肉拉伤是在运动中经常遇到的情况，造成肌肉拉伤的主要原因就是运动之前准备得非常不充分，肌肉丛松弛的状态突然转变为紧张强烈的状态，没有给肌肉一个很... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-13
- 肌肉拉伤是在生活中很常见的事情，运动伸展错位都有可能导致拉伤，表现为肌肉酸疼等症状，轻则休息一两天就恢复了，重则一直酸疼，需要休息一段时间避免造... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-11
- 肌肉拉伤不是一个小问题的，对于处理出现的拉伤肌肉应该做好恢复工作的展开。那么该如何去处理呢?今日小编整理四个常见措施，希望帮助大家更快恢复!身体... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-15
- 肌肉拉伤一旦发生就需要快速的处理，但是如果能够预防好的话那就更好了，那么肌肉拉伤该如何进行预防呢?跟着小编一起学习学习。肌肉拉伤的发生是运动过程... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-11
- 肌肉对于我们每一个人来说都特别重要，在平时我们进行健身或是工作的时候难免会出现肌肉的拉伤的情况，出现拉伤后，不但会有疼痛的情况，还会影响到我们正... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-20
- 肋部是人体保护重要器官的部位，当然也是形体好不好看重要的部位!但选择这个部位健身人多也是常出现问题，肋部肌肉拉伤经常发现，如何进行应对呢?本文整... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-26
- 爬山是非常健康的运动方式，但毕竟属于户外运动，有很多不可控的因素，爬山肌肉拉伤就是常见一种。那么一旦爬山出现肌肉拉伤该怎么办呢?哪些治疗方法可以... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-20
- 有许多孩子因为不经常锻炼，偶尔锻炼的时候，总是会出现肌肉拉伤的现象，尤其是上楼梯，或者蹦跳出现肌肉拉伤的现象更为普遍，一般来说出现就拉伤的时候都... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-23
- 日常的生活以及健身很多都会使用到脚踝的力量，这也是脚踝需要保护的原因。那么一旦脚踝使用过度造成肌肉拉伤该怎么办呢?跟着小编一起了解下!脚踝是脚部... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-26
- 斜方肌也是很多人进行锻炼的肌肉群，一旦锻炼肌肉就可能出现肌肉拉伤的情况，如果斜方肌拉伤怎么办呢?造成斜方肌肌肉拉伤有哪些原因呢?如何预防肌肉拉伤... 阅读全文>>
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