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- 时间：2023-07-18
- 肌肉撕裂的饮食禁忌主要包括高脂肪食物和高盐食物。高脂肪食物包括油炸食品、糕点、巧克力等，这些食品会增加脂肪摄入，导致体重增加，增加对受伤肌肉的负... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 肌肉撕裂饮食禁忌有两个主要方面。首先，禁忌食物包括高脂肪食物和高糖分食物。这些食物会增加体重，导致身体负担增加，从而延缓肌肉撕裂的恢复速度。其次... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 肌肉撕裂后，应避免食用高糖、高脂、高盐和刺激性食物。这些食物会对身体恢复和健康产生负面影响。高糖食物会增加血糖浓度，促进胰岛素的释放，导致炎症反... 阅读全文>>
肌肉撕裂
饮食宜忌文章