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- 时间：2023-07-18
- 肌腱拉伤是一种常见的运动损伤，饮食在康复过程中起着重要的作用。肌腱拉伤的饮食禁忌主要包括辛辣食物、酒精饮料、咖啡和可乐等刺激性饮食。辛辣食物是肌... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-10
- 宜吃：富含维生素C的水果、蔬菜，高蛋白质食品如鸡肉、鱼肉、牛肉等，以及富含钙质的食物如豆类、乳制品等。禁忌：辛辣刺激性食物、过油腻的食物、酒类等... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 肌腱拉伤平时不能吃辛辣刺激的食物。肌腱是连接肌肉和骨骼的强韧结缔组织，而肌腱拉伤是由于肌肉过度用力或不适当运动造成的结缔组织损伤。在康复期间，食... 阅读全文>>
肌腱拉伤
饮食宜忌文章