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- 时间：2023-07-19
- 预防枕颈畸形的措施主要有：1.选择合适的枕头：应选择符合个人身材和睡眠习惯的枕头，如低枕、中枕或者记忆棉枕等。这样可以保持颈椎的自然曲线，减少颈... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-24
- 枕颈畸形可以通过以下方法进行预防：选择适合的枕头，保持正确的睡眠姿势，进行颈肩部运动和伸展，注意避免长时间低头等不良姿势，均衡饮食，避免过度使用... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 预防枕颈畸形的方法包括：1.避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间就要进行伸展和活动。2.选择合适的枕头，如填充松软的枕头，良好支撑颈部，使身体保... 阅读全文>>
枕颈畸形
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