-
- 浏览
- 40
次 -
- 时间：2023-09-24
- 1.避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着不动或长时间站立，容易导致血液循环不畅，从而引起肿胀。因此，需要适时休息，进行适... 阅读全文>>
-
- 浏览
- 560
次 -
- 时间：2023-07-21
- 为了预防指（趾）肿胀，我们可以采取以下措施。我们应该经常活动脚部肌肉，可以进行脚部运动，如脚踝转动和趾部伸展等。这样能够增加血液循环，减少肿胀的... 阅读全文>>
-
- 浏览
- 631
次 -
- 时间：2023-07-12
- 1.避免长时间站立或坐着不动，定期活动脚趾并进行适当的运动；2.穿舒适合脚型的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或长时间穿同一双鞋；3.控制体重，避免过度... 阅读全文>>
指(趾)肿胀
如何预防文章