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- 时间：2023-09-23
- 预防脱水的方法有很多，其中包括增加水分摄入、避免过度流汗、保持适当的室内温度和湿度、避免饮酒和咖啡因等利尿物质的摄入、定期测量体重和观察尿液的颜... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-21
- 预防脱水的措施主要有补充足够的水分和有效的盐分，以及避免过度出汗或者在高温环境下过久停留。为了预防脱水，首先要确保补充足够的水分和有效的盐分。我... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-02
- 脱水预防是非常重要的，特别是在炎热的夏季或者剧烈运动后。要防止脱水，首先要养成每天饮水的好习惯。建议每天至少饮用八杯水，水分可以来自于饮水、水果... 阅读全文>>
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