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- 时间：2023-09-20
- 肩部或肩胛区持续钝痛和深部钻刺样不适感可以通过以下方法预防：1.正确坐姿和站姿：保持正确坐姿和站姿可以减少肩部和肩胛区的负担，避免长时间用力或用... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 预防肩部或肩胛区持续钝痛和深部钻刺样不适感的措施主要有保持良好的姿势和注意避免长时间的重复性活动。良好的姿势对于减轻肩部疼痛至关重要。保持坐姿时... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 肩部或肩胛区持续钝痛和深部钻刺样不适感可以通过正确的姿势和适当的运动来预防。首先，保持正确的姿势是非常重要的。长时间保持弯腰驼背或者低头看手机会... 阅读全文>>
肩部或肩胛区持续钝痛和深部钻刺样不适感
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