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肩膀酸疼
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肩膀酸疼
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得了肩膀酸疼要怎么调理保养
时间:2023-11-22
肩膀酸疼的调理保养方法如下:热敷:用热毛巾敷在患处,可缓解肌肉紧张和疼痛。按摩:用手指按摩肩膀和颈部肌肉,促进血液循环,缓解疼痛。运动:做一些肩...
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