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- 时间：2023-07-21
- 为了预防握力减退，我们可以采取以下措施。进行适量的锻炼。定期进行握力锻炼可以增强手部肌肉力量，包括握力球的挤压和手指伸展运动等。保持良好的饮食和... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-26
- 握力减退是一种普遍的体力减退症状，可以通过以下预防措施来防止握力减退的发生：1.锻炼手部肌肉：进行适当的手部肌肉锻炼可以增强握力。例如，可以使用... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-04
- 握力减退预防握力减退是老年人常见的健康问题之一。为了预防握力减退，首先需要进行适当的手部锻炼。这包括使用握力训练器、握力球等器械进行针对性的锻炼... 阅读全文>>
握力减退
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