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- 时间：2023-09-26
- 要预防屈髋屈膝及外旋畸形，关键在于采取正确的姿势和保持良好的身体力量平衡。以下是一些预防措施和原因的解释。1.维持良好姿势：理想的姿势是站立时保... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 预防屈髋、屈膝及外旋畸形的措施主要有保持良好姿势和正确的运动方式。保持良好姿势是防止肌肉和骨骼畸形的关键。我们应该保持挺胸抬头的姿势，避免长时间... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 预防屈髋屈膝及外旋畸形的方法包括以下几点：1.注意正确坐姿：避免长时间盘腿坐或一侧久坐。坐姿时两膝盖应正对前方，脚平放于地面。2.保持足弓：通过... 阅读全文>>
屈髋屈膝及外旋畸形
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