- 胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较校这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于... [全文阅读]
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韩芳主任医师 教授
- 擅长：睡眠疾病及睡眠呼吸暂停综合症。[详细]
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