心脏僵硬和缓慢是不可避免的老化结果，或者实际上它与某种因素有关？这是达拉斯运动和环境医学研究所的Benjamin Levine 医生及其同事检查了12例久坐的年长者，12例60多岁的优秀运动员，以及一组年龄低于老年受试者一半的久坐成人。他们通过扫描赛跑记录发现从事田径、陆上两项和自行车运动的优秀运动员，选择在赛跑中一贯胜利的65岁以上的受试者。研究人员打赌这些老年运动员对几十年的持续、耐力锻炼很适应并保持良好状态，所以可能预防年老引起的所谓的心脏“变硬”并保持左心室的顺应性，可能避免舒张性心衰。没有得到很好的运动或者长期不运动是形成心脏僵硬的重要原因。