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    酒精成瘾

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        酒精成瘾饮食宜忌
        发布时间:2023-08-21   来源:复禾健康网   41人关注

      酒精成瘾患者对酒精的渴望如同对食物或水的需求一样强烈,且通常持续终身。患者的饮食需注意:1、宜吃高蛋白有营养的食物。2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。3、宜吃高热量易消化食物。宜吃食物鸡蛋宜吃理由:属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品。食用建议:每日一个到两个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食,还可以煲汤。水果宜吃理由:丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果。食用建议:每日食用,最好在两餐之间,最好不要削皮,洗净即可。精肉宜吃理由:富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。食用建议:日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用。忌1、忌吃油腻难消化食物。2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。3、忌吃高盐高脂肪食物。忌吃食物腌制蔬菜忌吃理由:属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。其它建议:建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意。小麻椒忌吃理由:具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。其它建议:宜吃无辛辣刺激性的调味品。大肥肉忌吃理由:属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的负担。其它建议:尽量少的食用。

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