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- 发布时间:2023-08-06 来源:复禾健康网 105人关注
腹股沟痒饮食吃啥好?如果你正在经历腹股沟瘙痒的情况,那么以下食物可能有助于缓解不适。增加维生素C摄入量是重要的。柑橘类水果和蔬菜,如橙子、柠檬和草莓,富含维生素C,有助于提高免疫系统功能,减轻瘙痒感。多摄入富含抗氧化剂的食品也是明智之选,如坚果和种子,包括杏仁、核桃和亚麻籽。这些食物能够抵抗自由基的损害,促进皮肤健康。保持一个均衡的饮食,重点摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,有助于减轻腹股沟痒的症状。
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