惊恐伤肾阳痿患者平时应避免食用以下食物：

1. 辛辣刺激食物：如辣椒、辣酱、花椒等。原因是辛辣食物能够刺激神经，加重惊恐症状，并可能导致肾阳虚弱、阳痿症状加重。

2. 咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱等刺激性物质，过量摄入会导致神经系统兴奋，加重惊恐症状，同时咖啡因还具有利尿作用，可能加重肾脏负担，不利于肾阳的恢复。

3. 煎炸食品：煎炸食品中的油脂含量较高，摄入过多会导致肥胖，增加肾脏负担，对肾阳虚弱的患者不利。煎炸食品还容易导致肠胃不适和消化不良，影响人体正常的消化吸收和代谢，进一步加重症状。

4. 饮料和精制糖：包括汽水、果汁饮料、含糖饮料等。这些饮品含有大量的糖分，过度摄入会导致血糖的剧烈波动，可能加重惊恐症状。含糖饮品还容易引发肥胖和代谢紊乱。

惊恐伤肾阳痿患者应注意避免摄入过多的辛辣刺激食物、咖啡、茶、煎炸食品和含糖饮料，因为这些食物会刺激神经、加重症状、增加肾脏负担、影响消化吸收和代谢等，不利于肾阳的恢复和防治阳痿症状。宜选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮、蛋白质含量较高的食物，以促进身体的健康恢复。个体差异存在，患者应在医生的指导下进行饮食调整，确保营养均衡安全。