湿毒浸淫皲裂平时不能吃辛辣刺激食物。原因如下：

辛辣刺激食物包含辣椒、花椒、姜、葱、蒜等调味品，这些食物性热，能够加重体内的湿毒，使湿毒更加浸淫皮肤，加重皲裂症状。

当人体内受寒湿之邪影响，湿气无法正常运化排出体外，就会导致湿毒浸淫皮肤，引发皲裂问题。而辛辣刺激食物能够促进体内的湿气上升运动，加重湿毒对皮肤的侵蚀，进一步恶化皲裂情况。因此，患有湿毒浸淫皲裂的人在平时应避免食用这些刺激性食物。

辛辣刺激食物还能够刺激皮肤，使皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，进而促使湿气更容易渗透到皮肤，加重湿毒浸淫的症状。同时，辣椒等辛辣食物对消化系统也有一定的刺激作用，容易损伤脾胃，影响身体的正常运化功能，进一步加重湿毒病情。

因此，为了保护皮肤健康，患有湿毒浸淫皲裂的人们应尽量避免食用辛辣刺激食物。相反，多食用一些清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果和清补凉汤等，有助于体内湿气的排出和皮肤的修复。保持良好的个人卫生习惯和适当的运动，也能够减少湿毒对皮肤的影响，帮助湿毒浸淫皲裂的康复。