黄带平时不能吃以下食物：

辛辣食物：如辣椒、花椒、大蒜、芥末等辛辣食物会刺激阴道，加重黄带症状。

寒凉食物：如冰淇淋、冷饮等寒凉食物会加重体内寒气，不利于黄带的治疗和恢复。

油腻食物：如肥肉、油炸食品等油腻食物会加重消化系统负担，不利于黄带的治疗和恢复。

刺激性食物：如咖啡、茶、巧克力等刺激性食物会加重阴道炎症，不利于黄带的治疗和恢复。

发物：如海产品、蘑菇、鸡肉等发物会加重阴道炎症，不利于黄带的治疗和恢复。

黄带是由细菌感染、霉菌感染、滴虫感染等多种原因引起的妇科疾病，因此需要根据具体病因进行针对性的治疗和调理。在饮食方面，应该遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等，以帮助治疗和恢复黄带症状。如果出现黄带症状，应及时就医进行检查和治疗，以免延误病情。