肝肾阴虚女阴白斑平时应避免食用辛辣刺激的食物。这是因为辛辣刺激的食物容易引起体内热气上升，进而加重肝肾阴虚的病情。

肝肾阴虚是中医中的一种病理状态，指的是肝肾的阴虚，阴气不足。肝肾阴虚的女性易患阴白斑，这是一种皮肤病，其特征是皮肤局部或全身出现白斑。对于患有肝肾阴虚的女性而言，饮食调理是非常重要的一部分。

辛辣刺激的食物包括辣椒、花椒、姜、葱、蒜等。这些食物性温热，具有辛温的特性。当肝肾阴虚女性食用辛辣刺激的食物后，会加重体内的火气，导致体内的阴气进一步减少，加重肝肾阴虚的病情。因此，患有肝肾阴虚的女性在日常饮食中应尽量避免食用辛辣刺激的食物。

除了辛辣刺激的食物，肝肾阴虚女性还应注意避免食用过于油腻、煎炸等刺激性食物。这些食物会增加消化道的负担，加重体内的热气，对肝肾阴虚的女性来说也是不利的。

相反，肝肾阴虚女性可以适量食用一些滋阴润燥的食物，如苦瓜、芦笋、银耳、百合等。这些食物具有清凉滋润的作用，可以帮助改善肝肾阴虚的病情。

肝肾阴虚女性在平时的饮食中应避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。合理调理饮食可以缓解阴白斑的症状，改善肝肾阴虚的状态。同时，建议患有此病的女性在饮食上进行个体化的调理，并结合中医的治疗方法进行综合调理，以达到更好的效果。