瘀阻胞宫阴道出血平时不能吃寒凉食物，因为寒凉食物会进一步加重瘀血的症状。

瘀阻胞宫阴道出血是一种妇科疾病，通常由于子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫内膜增厚或功能性子宫出血等原因引起。在日常生活中，饮食对于瘀阻胞宫阴道出血的治疗起着重要的作用。其中，寒凉食物是必须要避免的。

寒凉食物具有散寒清热的特性，食用过多会导致子宫血管收缩，进一步加重瘀血的程度。常见的寒凉食物包括苦瓜、西瓜、绿豆、荸荠等。这些食物一方面会导致子宫内血管收缩，致使子宫内膜更加脆弱，容易出血；另一方面，这些食物也有可能加剧下腹部疼痛等症状。

除了寒凉食物，高脂肪和辛辣食物也应尽量避免。高脂肪食物会增加胆固醇水平，使血液黏稠度增加，使瘀血更难被排出。辛辣食物则会加重身体的炎症反应，导致瘀血加重。

在饮食上，建议多吃一些温热食物，如生姜、红枣、桂圆等。这些食物具有温补子宫、活血化瘀的功效，有助于改善瘀阻胞宫阴道出血的症状。

瘀阻胞宫阴道出血患者在日常饮食中应避免食用寒凉食物，因为寒凉食物会加重瘀血症状。相反，应选择温热食物来调理身体，促进血液循环，缓解瘀血状况。合理的饮食结构也是重要的，适当控制高脂肪和辛辣食物的摄入，有助于缓解症状并促进康复。请在饮食调理前咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的科学性和适宜性。