运动性肌张力阳性患者平时应避免摄入过多的咖啡因和酒精。这是因为咖啡因和酒精会影响神经系统的功能，进而加重肌张力阳性症状。

咖啡因是一种神经刺激剂，可以增加大脑中的儿茶酚胺类神经递质的释放，从而导致神经兴奋性增加。这会进一步刺激运动性肌张力阳性患者身体内的儿茶酚胺类神经递质的释放，使肌张力阳性症状加重。咖啡因还会引起心率加快、血压升高等副作用，进一步增加运动性肌张力阳性患者心血管系统的负担。

酒精是一种中枢神经系统抑制剂，可以抑制神经传导的速度和效率。运动性肌张力阳性患者本身就存在神经传导异常的问题，酒精会进一步影响神经传导，使病情加重。酒精还会引起肌肉无力和协调障碍，加重运动性肌张力的症状。

除咖啡因和酒精外，运动性肌张力阳性患者还应避免摄入过多的盐和糖。摄入过多的盐会导致身体内的液体潴留，进而增加血容量，加重运动性肌张力阳性患者心血管系统的负担。摄入过多的糖会导致血糖的剧烈波动，进而引起神经系统功能的异常，使肌张力阳性的症状加重。

运动性肌张力阳性患者应注意饮食习惯，避免摄入过多的咖啡因、酒精、盐和糖。通过合理的饮食调节，可以减轻病情，改善生活质量。同时，患者还应接受医生的指导和治疗，以便更好地管理和控制病情。