阴虚火炎胞内生肉的人平时不能吃辛辣食物、烟酒和油炸食品。

阴虚火炎胞内生肉是中医中的一种病理状态，特点是身体阴虚，内火旺盛，出现胞内生肉的症状。阴虚火炎胞内生肉的人需要通过饮食调理来缓解症状和改善健康状况。

阴虚火炎胞内生肉的人应避免食用辛辣食物。辛辣食物具有刺激性，容易使体内火气更加旺盛，促使症状加重。常见的辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜、蒜等等。这些食物会刺激胃肠道，引起火气上升，加重炎症症状。

阴虚火炎胞内生肉的人应少饮烟酒。烟酒具有刺激性和热性，容易使体内火气上升。烟草中的尼古丁和酒精会刺激胃肠道，加重炎症症状。酒精会损伤脾胃，影响正常消化吸收，使阴虚火炎胞内生肉的人的身体状况更加恶化。

第三，阴虚火炎胞内生肉的人应避免食用油炸食品。油炸食品通常含有大量油脂和热量，容易引起体内湿热的积聚。阴虚火炎胞内生肉的人本身就有代谢功能减弱、消化吸收不良的问题，食用油炸食品会加重胃肠道负担，加剧炎症症状。

阴虚火炎胞内生肉的人平时应避免食用辛辣食物、烟酒和油炸食品。这些食物容易引起体内火气上升，加重炎症症状。合理的饮食调理是缓解病症和提高身体健康的重要措施。除了避免不适宜的食物，还应注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜、粗粮，保持心情愉快，避免过度劳累，以提升整体健康水平。