脾胃虚弱型呕吐患者平时应避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物和油腻食物，以及过度饮食和暴饮暴食。这是因为脾胃虚弱型呕吐患者的消化功能受损，对食物的消化和吸收能力较弱，正常消化和吸收的功能无法正常运行。

辛辣刺激性食物包含辣椒、花椒等，这些食物能刺激胃黏膜、加重胃肠道的负担，对脾胃虚弱型呕吐患者的肠道黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增加，加重呕吐症状。

生冷食物是指没有经过加热处理的食物，如生食蔬菜、生冷水果、冷饮等。这些食物容易引起胃肠道的收缩，使消化功能得不到充分发挥，而脾胃虚弱型呕吐患者本身消化功能就已经受损，生冷食物更容易引起胃肠道不适感和加重呕吐症状。

油腻食物主要包括油炸食品、油腻的肉类以及富含油脂的奶制品。这些食物含有较高的脂肪含量，脾胃虚弱型呕吐患者消化脂肪的能力较弱，摄入过多的脂肪会加重胃肠道的负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。

过度饮食和暴饮暴食会给胃肠道带来过大的负担，脾胃虚弱型呕吐患者的消化功能已经受损，无法承受过多的食物和能量摄入。因此，患者在平时应控制饮食量，避免过度饮食和暴饮暴食的行为。

脾胃虚弱型呕吐患者应避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物和油腻食物，以及过度饮食和暴饮暴食。合理的饮食调理可以减轻胃肠道负担，促进消化吸收，缓解呕吐症状，从而改善患者的健康状况。