实性盆腔肿块患者在饮食方面应该注意避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。这些食物可能会刺激胃肠道，加重胃肠道负担，不利于病情的控制和治疗。

实性盆腔肿块患者平时不应该吃太多油腻食物，如肥肉、动物内脏等；高纤维食物也应该尽量避免，如韭菜、蒜苗等；辛辣、刺激性食物如辣椒、姜、蒜等也应该尽量少吃。煎炸、腌制、烧烤等不健康的烹饪方式也应该尽量避免。

这些食物可能会刺激胃肠道，加重胃肠道负担，不利于病情的控制和治疗。实性盆腔肿块患者应该尽量吃清淡、易消化、高蛋白、低脂肪、高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、稀粥等。同时，应该保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和饥饿感。

实性盆腔肿块患者应该根据自己的饮食习惯和医生的建议，合理安排饮食，以促进病情的恢复和控制。同时，定期复查和积极配合治疗也是非常重要的。