气滞血瘀胞衣先破平时应该避免食用以下食物：

油腻食物：油腻食物可能加重肠胃负担，影响消化吸收，从而加重病情。患者应该避免食用过于油腻的食物，如油炸食品、肥肉、炒菜等。

辛辣食物：辛辣食物可能刺激胃肠道，加重气滞血瘀的症状。患者应该避免食用辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

刺激性食物：刺激性食物可能影响胃肠道功能，加重病情。患者应该避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、碳酸饮料等。

寒凉食物：寒凉食物可能加重气滞血瘀的症状，影响病情恢复。患者应该避免食用寒凉食物，如冷饮、冰淇淋、凉拌菜等。

不易消化的食物：不易消化的食物可能加重肠胃负担，影响病情恢复。患者应该避免食用不易消化的食物，如糯米、年糕等。

气滞血瘀胞衣先破患者应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和寒凉不易消化的食物。这些食物可能加重肠胃负担，影响病情恢复。相反，患者应该保持良好的饮食习惯，选择易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、稀粥等。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态，注意饮食健康和情绪稳定，也是预防和治疗气滞血瘀胞衣先破的重要措施之一。