虫积消瘦是一种身体状况不佳的表现，而饮食调理是改善这种情况的重要方法之一。虫积消瘦饮食应以易消化、营养丰富的食物为主。首选食物包括：

1.温和易消化的食物，如稀粥、面条等，可以减轻对消化系统的负担，利于食物的吸收。

2.富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，可以提供身体所需的营养成分，有助于增加体重。

3.多种蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，富含维生素和矿物质，补充营养，并有助于消化系统的正常运作。

以上食物的选择原因是它们能够满足虫积消瘦者的特殊需求。温和易消化的食物能够减轻对消化系统的负担，防止进一步损害。富含优质蛋白质的食物能够有效补充身体所需的营养成分，有利于恢复和增加体重。同时，多种蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，并帮助消化系统的正常运作。

饮食对于改善虫积消瘦状况至关重要。选择温和易消化的食物、富含优质蛋白质的食物以及多种蔬菜和水果，能够为虫积消瘦者提供所需的营养，并促进身体康复。