中重度耳聋的患者平时应避免摄入过多的高盐、高脂肪和高糖的食物。高盐、高脂肪和高糖的食物可能会加重耳聋患者的病情，增加病情的恶化风险。

高盐饮食可能会导致内耳毛细胞的损伤和压力增加。耳聋患者的内耳毛细胞受损后会导致听力丧失，而摄入过量的盐分会增加内耳的压力，进一步加速毛细胞的损伤。过多的盐分还会导致体内水分潴留，增加血压，影响血液的供氧能力，进而影响耳朵的血液供应，损伤听觉神经。

摄入过多的高脂肪食物会增加血液黏稠度，影响听觉系统的血液供应。耳聋患者的听觉系统对供氧不足十分敏感，而高脂肪食物会增加血液中的胆固醇含量，增加血液黏稠度，影响血液的流动性，导致耳部血液供应不足，使听觉功能恶化。

高糖饮食会导致血糖波动，影响耳朵的血液供应和细胞的新陈代谢。过高的血糖水平会导致血管收缩和损伤，进而影响耳蜗内毛细胞的供血和氧气供应，加重耳聋的症状。高糖食物还可能诱发炎症反应，引发内耳感染，进一步损伤听觉神经。

中重度耳聋的患者应避免摄入过多的高盐、高脂肪和高糖的食物。合理的饮食习惯有助于维持听力健康，减轻耳聋症状，并提高生活质量。除了避免上述高盐、高脂肪和高糖的食物外，耳聋患者还应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果，以促进听觉系统的健康。在饮食方面，耳聋患者最好咨询医生或营养师的建议，制定个体化的饮食计划，以满足自身的营养需求。