颈肩臂痛诱发试验阳性时，平时应该避免食用以下食物：

1. 刺激性食物：辛辣食物、烟熏食品、热气腾腾的食物如热汤、热面食等。这些食物会增加血液循环，加重颈肩臂痛引发的疼痛和不适。

2. 咖啡因和酒精：咖啡、茶、可乐、巧克力等富含咖啡因的饮料以及酒精会导致身体脱水并加重炎症反应，进而使颈肩臂痛症状加重。

3. 高盐食物：过多的盐分摄入会导致体内水分潴留，加重肌肉和关节的炎症反应，从而引发或加重颈肩臂痛症状。

4. 坚果和花生：这些食物富含花生四烯酸，会产生炎症介质，从而引发或加重颈肩臂痛。

5. 牛奶和乳制品：有些人对乳制品过敏，摄入后可能会引发或加重炎症反应，从而加重颈肩臂痛症状。

上述食物应避免摄入的原因主要有两个方面：

这些食物具有刺激性，会增加血液循环，导致血管扩张和肌肉收缩，进而加重颈肩臂痛引发的疼痛和不适。

这些食物会导致身体脱水和炎症，从而加重炎症反应，增加颈肩臂痛的程度和持续时间。

当出现颈肩臂痛诱发试验阳性时，避免摄入上述食物可以减轻疼痛和不适，从而有益于缓解颈肩臂痛症状和促进康复。在饮食方面，还应注意保持合理的饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于缓解炎症反应和促进组织修复。