腹壁防御反射平时不能吃辣的食物。

腹壁防御反射是胃肠道的一种自我保护机制，当胃肠道受到外界刺激或存在疾病时，人体会出现腹壁紧张和肌肉收缩的反应，以保护胃肠道免受进一步伤害。辣的食物因其辛辣刺激的性质，可以刺激胃黏膜和肠道，从而引发腹壁防御反射。因此，平时应避免食用辣的食物，以减少对胃肠道的刺激和损伤。

辣的食物主要是由辣椒、姜、葱、蒜等辣味食材制成的，其辛辣特性来自辣椒素。辣椒素是一种刺激性物质，能够刺激胃黏膜和肠道神经末梢，引起腹痛、腹部不适等不适症状。对于胃肠道本身已存在疾病，如溃疡病、胃炎等消化系统疾病的患者，食用辣的食物可能会加重疾病症状，导致胃肠道炎症的加重和伤口的恶化。

辣的食物还可能对消化功能产生不良影响。辣椒素可以刺激胃液的分泌，增加胃蠕动，促进胃酸的分泌。长期食用辣的食物，可能会导致胃酸过多，增加胃肠道的酸蚀性，从而引起胃溃疡、胃食管反流等消化系统疾病的发生。

平时应避免食用辣的食物，以减少对胃肠道的刺激和损伤。对于消化系统疾病患者来说，更应禁止食用辣的食物，以避免加重疾病症状。而对于健康人群来说，也应适度控制辣的食物的摄入量，以免对消化系统产生不良影响。