哈夏脉征阳性的人平时应避免食用辛辣刺激性食物。这是因为辛辣刺激性食物对阳气有助益作用，而哈夏脉征阳性的人体内已经有过多的阳气，食用这类食物可能会导致阳气进一步增加，引发不适症状。

辛辣刺激性食物主要包括辣椒、花椒、姜、葱、大蒜等。这些食物含有辣味物质，具有刺激性和温热作用，进入人体后能够刺激血液循环，扩张血管，增加血流量和血压。正常情况下，适量的辛辣食物对身体有一定好处，可以促进血液循环，增强新陈代谢。但是对于哈夏脉征阳性的人来说，由于体内已经有过多的阳气，再食用辛辣刺激性食物会进一步刺激血液循环，加重阳气的上升，导致身体不适。

哈夏脉征阳性的人还应避免食用油腻和高热量的食物。油腻食物容易导致消化不良和胃肠负担加重，进一步影响阳气的平衡。高热量食物则容易引起内火旺盛，加剧体内的阳气炽盛现象。

哈夏脉征阳性的人应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和高热量食物。通过合理的饮食调节，可帮助保持身体内部的阴阳平衡，减少不适症状的发生。同时，也应尽量避免过度疲劳、情绪激动等不利于身体平衡的因素，保持良好的生活习惯和心态。如果症状严重或长期存在，建议及时就医，接受中医专业医生的指导和治疗。