阴道流出黄色或血性带臭味的分泌物时，应避免食用辛辣刺激性食物、含有添加剂的食品以及酒精等。

原因如下：

1. 辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生姜等会刺激生殖道黏膜，使其更加敏感，加重发炎症状，导致分泌物的黄色或血性带臭味加重。

2. 含有添加剂的食品：含有添加剂的食品可能含有人工色素、味精、防腐剂等物质，这些物质对人体有一定的刺激性和毒性，可能会对生殖系统造成负面影响，导致出现黄色或血性带臭味的分泌物。

3. 酒精：酒精具有刺激作用，可能会对生殖道黏膜产生不良影响，使其受到破坏，进而引起炎症反应，导致分泌物异常。

平时还应注意饮食健康，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅，增强免疫力。饮食中还应该注意均衡营养，避免摄入过多糖分和油脂，以及过咸过甜的食物。同时，保持局部清洁是防止阴道分泌物异常的重要措施，定期更换卫生巾和内裤，选择透气性好的纯棉内裤，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂，注意个人卫生习惯，并避免不洁性行为。

饮食的调节可以起到对症治疗的作用，但当出现黄色或血性带臭味的分泌物时，仍然需要咨询医生进行综合诊断和治疗。