鼻泪管阻塞时，平时应避免食用辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、洋葱、蒜蓉、姜蒜等。

原因是辛辣刺激性食物会增加鼻黏膜的血液循环，使鼻腔更为充血，进而加重阻塞的症状。鼻泪管阻塞主要是由于鼻腔和泪腺之间的鼻泪管受阻，导致鼻涕无法流入鼻咽部，而隐藏在鼻中腔的过多泪液会引起流泪现象。辛辣食物刺激鼻黏膜，增加鼻腔血液循环，使鼻腔更为充血，血管扩张，导致炎症反应加剧，阻塞的症状加重，容易引发鼻塞、流涕等不适。

辛辣刺激性食物还会引起鼻腔分泌物的增多，进而加重鼻塞症状。辛辣食物刺激鼻黏膜产生更多的分泌物，这些分泌物不仅会堵塞鼻腔通道，而且可能阻碍鼻泪管通畅，加重阻塞的症状。

要缓解鼻泪管阻塞，除了避免食用辛辣刺激性食物，还可以尽量保持鼻腔的湿润，定期清洗鼻腔，避免长时间暴露在污染环境中，保持良好的饮食习惯和生活习惯等。如果症状严重影响生活质量，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。