轻度地中海贫血患者可适当补充叶酸、维生素E，还可选择含铁量较丰富的食物，如动物肝脏以及动物的血制品等。另外如黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜都可以进食。并且要选择去铁剂，常用的主要是铁螯合剂，地中海贫血是种遗传系统疾病，又称为海洋性贫血，在我国α-地中海贫血及β-地中海贫血，两种类型较多见，其发病机制主要是血红蛋白结构异常，导致红细胞的寿命缩短，并且出现溶血现象。对于轻度的地中海贫血患者，大多数没有任何症状的，如果出现症状，一般也是贫血、肝脾肿大。对于贫血患者可适当补充VC及维生素E、叶酸等，来促进患者的恢复。