男性性早熟患者平时应避免食用高雌激素食物。由于男性性早熟是由于雄性激素分泌不足或受到女性雌激素干扰所致，因此，进食含有高雌激素的食物可能会加重患者的病情。

高雌激素食物包括大豆及豆制品、豆腐、豆浆、黄豆、红豆、红糖、黑木耳、葵花籽油、菜籽油、花生油、葡萄籽油、云南白药、脂肪、肝脏、鱼油等。

大豆及豆制品是高雌激素食物中的典型代表，其中含有的植物雌激素异黄酮能够模拟人体雌激素的生物活性，进而影响人体内的激素平衡。研究表明，大豆异黄酮可能对雄性激素的生物活性和测试酮生成起抑制作用，从而导致男性性早熟的加重和发展。

含有高雌激素的红糖、黑木耳、葵花籽油、菜籽油、花生油、葡萄籽油等食物也可能干扰人体激素平衡，进而加重男性性早熟的症状。

男性性早熟患者应尽量避免食用高雌激素食物，特别是大豆及豆制品，以减轻对雄性激素的干扰，达到调节激素平衡的目的。然而，每个人的身体状况和受到食物的影响程度可能不同，所以在饮食方面最好咨询医生或专业营养师的建议，以制定个人化的饮食计划。