心动过速平时要注意避免摄入以下食物：

刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡、浓茶等，这些刺激性食物会刺激心脏，增加心脏的负担，从而加重心动过速的症状。

高盐高脂食物：如腌制品、肥肉、油炸食品等，这些高盐高脂食物会加重心脏的负担，影响血液循环，不利于心动过速的缓解。

含咖啡因的食物：如咖啡、茶、功能性饮料等，这些含咖啡因的食物会刺激心脏，使心动过速症状加重。

辛辣的食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些辛辣食物会刺激心脏，使心动过速症状加重。

含酒精的食物：如酒、酒心巧克力等，这些含酒精的食物会刺激心脏，使心动过速症状加重。

以上食物可能会加重心动过速的症状，因此患者应该尽量避免食用。同时，应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持适当的运动、保持心情舒畅、饮食清淡易消化等。如果心动过速症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。同时，还应该定期进行心电图等检查，以便及时发现并治疗心动过速等相关疾病。