良性反应性改变是一种良性的生理反应，通常是由非恶性因素引起的，对身体没有负面影响，而是一种自我调节和保护机制。然而，有时良性反应性改变可能会持续存在或过度反应，对身体造成负面影响。对于得了良性反应性改变的患者，饮食调理是非常重要的。

以下是一些饮食方面的建议：

避免刺激性食物：良性反应性改变患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡因、酒精等。这些食物会刺激身体，加重症状，影响身体的自我调节和恢复。

控制糖分摄入：糖分摄入过多会刺激身体分泌胰岛素，导致血糖波动，影响身体的能量代谢和自我调节能力。建议控制糖分摄入，适量控制碳水化合物的摄入量。

避免过敏源食物：有些食物可能会引起过敏反应，如海鲜、牛奶等。如果患者对这些食物过敏，应该尽量避免食用。

注意营养均衡：良性反应性改变患者应该注意饮食的营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。

得了良性反应性改变的患者需要进行综合调理保养，饮食方面需要注意避免刺激性食物、控制糖分摄入、避免过敏源食物、注意营养均衡等多个方面。这些措施有助于缓解良性反应性改变的症状，促进身体的健康和恢复。同时，建议及时就医并进行相关检查和治疗，以免延误病情。