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    乳汁分泌减少

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        乳汁分泌减少饮食宜忌
        发布时间:2023-11-24   来源:复禾健康网   61人关注

      乳汁分泌减少的母亲在饮食上应该注意避免一些食物,以防止对乳房产生负面影响。以下是一些平时不能吃的食物:

      辛辣食物:辛辣食物会刺激乳房,导致乳汁分泌减少,甚至引起乳房疼痛和炎症。乳汁分泌减少的母亲应该避免食用辛辣食物,如辣椒、姜、蒜等。

      油腻食物:油腻食物可能会导致消化不良和乳腺堵塞,从而影响乳汁的分泌。乳汁分泌减少的母亲应该少吃油腻食物,如油炸食品、肥肉、烤肉等。

      咖啡因和酒精:咖啡因和酒精会通过母乳传递给婴儿,影响婴儿的睡眠和健康。咖啡因还可能会抑制乳汁的分泌。乳汁分泌减少的母亲应该避免饮用含咖啡因和酒精的饮料,如咖啡、茶、酒等。

      高盐食物:高盐食物可能会导致水分滞留,影响乳房的血液循环和乳汁的分泌。乳汁分泌减少的母亲应该少吃高盐食物,如腌制食品、咸鱼等。

      抑制乳汁分泌的食物:有些食物可能会抑制乳汁的分泌,如麦芽、韭菜、人参等。乳汁分泌减少的母亲应该避免食用这些食物。

      乳汁分泌减少的母亲应该注意自己的饮食,尽量避免食用辛辣食物、油腻食物、咖啡因和酒精、高盐食物以及抑制乳汁分泌的食物。同时,应该增加营养物质的摄入,以促进乳汁的分泌,保证婴儿得到充足的营养。

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