肌腱囊肿患者平时应避免食用辛辣刺激性食物。肌腱囊肿是一种以肩关节为主的疾病，其特征为囊肿的形成和肩关节疼痛。在平时的饮食中，患者应注意选择对肌腱囊肿有利的食物，避免加重病情和引发其他不适。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱等，它们具有辣味、热性，会刺激靶器官，促进血液循环，加重患者的病情。肌腱囊肿患者通常伴有肩关节疼痛，这些辛辣刺激性食物容易导致炎症反应加剧，加重疼痛症状。过度刺激的食物还可能导致局部组织充血和水肿，加重囊肿的形成和病情发展。

除了辛辣刺激性食物，肌腱囊肿患者还应避免摄入过多的油腻食物、糖分和盐分。油腻食物可能导致血液黏稠度增加，不利于血液循环和新陈代谢，进而加重症状。而过多的糖分和盐分会导致水肿，增加囊肿的压力和疼痛感。

相反，肌腱囊肿患者应多食用清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。这些食物富含纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，促进排泄和新陈代谢，有利于减轻囊肿的形成和症状的缓解。

肌腱囊肿患者应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，同时合理搭配膳食，以保持身体的平衡和健康，有助于减轻症状和促进康复。