尿道内虫咬感或阴道内虫爬感是一种症状，可能是由于感染蠕虫或其他寄生虫所致。对于患有这种不适的人来说，有些食物可能会加重症状或导致感染恶化。他们需要避免一些可能引起不良反应的食物。

需要避免摄入过多的糖分和甜食。虫类寄生在体内是以它们所需的营养来源为食的，而糖分是蠕虫和寄生虫的主要能量来源之一。如果患者摄入过多的糖分，这将提供了虫类生存所需的营养条件，从而加重了病情。建议患者减少食用糖果、甜点、饮料等高糖食物。

应避免摄入寄生虫易感染的生食。生肉、生鱼、生蔬菜等可能被寄生虫污染的食物，可能是感染虫类的重要来源。这些食物未经烹饪或煮熟的状态下，很容易使寄生虫进入人体，并在体内寄生和繁殖。建议患者选择熟食，将食材彻底加热，以杀死潜在的寄生虫。

另外，寄生虫可能通过污染水源传播。在水质不确定或容易受到污染的地区，尤其是饮用水质量欠佳的地方，建议患者避免直接饮用自来水或未经过滤和煮沸的水。煮沸水能够有效地杀死水中的寄生虫，减少患病风险。

应避免摄入过多的油脂和油炸食品。油脂的消化需要更多的胆汁和胃液，而这些液体对抵抗寄生虫可能起到一定的作用。如果摄入过多的油脂，将导致胃肠道的消化负担加重，可能降低人体的抵抗力，让寄生虫有更好的生存环境。

患有尿道内虫咬感或阴道内虫爬感的人应避免长期便秘。便秘可以造成肠道内粪便停留时间过长，从而使寄生虫有更多的时间寄生和繁殖。建议患者增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道正常蠕动，维持肠道健康。

患有尿道内虫咬感或阴道内虫爬感的人需要避免摄入过多的糖分和甜食、寄生虫易感染的生食、污染水源、油脂和油炸食品，以及长期便秘。通过合理的饮食控制，可以减少患者症状的加重和感染的风险，提高身体免疫力对抗寄生虫。然而，需要提醒的是，如果出现持续严重的症状或有疑似寄生虫感染的证据，应立即就医寻求专业的医疗建议和治疗。