刺痛平时不能吃辛辣食物，因为辛辣食物会刺激胃黏膜和消化道，对刺痛症状产生负面影响。

辛辣食物通常包含辣椒、花椒、姜、蒜、生姜等辛辣调料，以及辣椒酱、辣椒油、辣椒粉等。这些食物中含有辣素，是导致刺痛症状的主要原因。辣椒素是一种化学物质，能够刺激神经末梢，引起局部血管扩张和炎症反应，导致疼痛和不适感。刺痛症状包括胃痛、腹痛、胃灼热感、烧心等。

对于患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部问题的人来说，吃辛辣食物会加重症状，延长恢复时间。这是因为辛辣食物刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，增加胃酸与胃黏膜的接触，导致胃黏膜受损。当胃黏膜受损时，胃酸更容易侵蚀胃壁，使胃溃疡形成或加重，从而引发胃部不适和疼痛。

辛辣食物还可引起胃肠道蠕动加快，使胃酸更容易倒流进食道，导致胃食管反流病。胃食管反流病的症状包括烧心和胸痛等，食用辛辣食物会加重这些不适。

对于一些本身没有胃部问题的人来说，也应谨慎食用辛辣食物。辛辣食物刺激胃黏膜，可能会引起短暂的胃痛和不适。而且，辛辣食物对肠胃的刺激也增加了肠胃负担，容易引起消化不良和腹胀等问题。

因此，为了避免刺痛症状发生或加重，对于有胃部问题的人，以及容易产生反胃、胃灼热感的人，最好避免吃辛辣食物。同时，其他人也应适量食用，避免过量摄入导致不适。在饮食上，可以选择清淡、易消化的食物，如米饭、面条、粥、蔬菜等，以减少刺激。当出现刺痛症状时，应及时就医，接受专业治疗。