盆腔下垂感平时不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒、咖啡、巧克力等刺激性食物及饮料，也不能吃寒凉性食物。

盆腔下垂感平时需要避免食用辣椒、蒜、姜等辛辣食物，以减少炎症的产生。咖啡和巧克力中含有咖啡因和可可碱等成分，这些成分会刺激盆腔，增加盆腔坠痛的程度。盆腔坠痛患者需要禁忌饮用咖啡和食用巧克力，以减轻疼痛症状。寒凉性食物也需要避免，以免加重病情。正确的饮食习惯可以有效改善盆腔坠痛的症状，患者需要坚持健康饮食，避免食用有害食物，保持身体的健康。